Benefici della polvere di carota che non puoi ignorare

È ricco di vitamina –
Carrot Powder è la forma concentrata e disidratata della carota. Per mettere insieme cento g di polvere di carota, puoi anche volere circa 1-1,2 kg di carota.

La polvere è ricca di fibre, vitamine e minerali. È un corretto apporto di folato, ferro, niacina, colina, dieta B6 e potassio.

La carota è inoltre un incredibile fornitore di molti fitonutrienti come –(5)

Beta carotene
Alfa carotene
Antociani
Licopene
Luteina
poliacetilene
Può può inoltre aumentare la tua immunità –
La carota è ricca in antiossidanti e dieta B6. aiuta a combattere contro i radicali liberi nel tuo corpo. Riduce l'infiammazione. Pertanto il consumo ordinario di succo di carota può inoltre aumentare la tua immunità, arrestare l'invecchiamento precoce e migliorare le malattie metaboliche.

Carote in polvere fatte in casa
È esatto per occhio fitness –
La polvere di carota è ricca di beta-carotene, luteina e zeaxantina. Questi sono vitali per difendere la idoneità del tuo tessuto retinico. (1) Questi composti sono in particolare essenziali per fermare il glaucoma, la notte la cecità e  creando cataratta per le persone anziane. (2)(3)(4)

Quindi avere frizzante succo di carota o l'uso di carote in polvere può anche aiutarti a migliorare| |||e proteggi la salute dei tuoi occhi.

Può può anche aiutare a minimizzare il sangue lo stress e migliorare il cuore coronarico|| ||salute
La polvere di carota è ricca di potassio, che aiuta a modificare il sangue a sforzare meglio. La carota è ricca in antiossidanti che allo stesso modo vantaggio cuore coronarico salute. Lo studio mostra che il succo di carota aiuta a diminuire il sangue sistolico la tensione tramite fino al 5%. (6) Un'altra scopri suggerisce che consumare succo di carota può inoltre proteggere il tuo|| ||cuore coronarico aumentando l'antiossidante popolarità e riducendo la perossidazione lipidica nel corpo. (7)

Può può inoltre limitare l'irritazione e prevenire il cancro
Ci sono un paio di ricerche che mostrano che il beta-carotene, la luteina e il poliacetilene corrente nel succo di carota aiuta a  rovina le cellule leucemiche e fermato inoltre telefono aumento nel corpo umano. (10) (11) (12)

Quindi bere succo di carota spesso può anche aiutarti a minimizzare l'infiammazione, prevenire e||| |affrontare la maggior parte dei tumori in una certa misura.

Può può anche migliorare la salute del fegato
Ci sono alcune ricerche che propongono che i risultati antinfiammatori e antiossidanti del succo di carota||| |assistenza nella difesa fegato fitness in particolare verso la steatosi epatica non alcolica. (8)(9)

come tonnellate carote in polvere al giorno
Prendi 1 cucchiaino di polvere di carota al giorno
Aiuta a limitare il peso
La polvere di carota è povera di calorie, ricco di fibre principalmente fibre solubili, micronutrienti e inoltre un rispettabile|| ||fornitura di proteine. È un tipo dei migliori componenti per aiutare nella perdita di peso. La bevanda alla carota in più mantiene ti sazi per un po' di tempo. Invece di sgranocchiare spazzatura ipercalorica o bevande zuccherate, cerca bevande alla carota come bevande a metà mattinata o notte . (11)

È appropriato per controllare il livello di zucchero nel sangue
La carota ha un basso indice glicemico. Quella capacità fa ora non sparare la glicemia gradi molto veloce dopo il consumo. Pertanto una piccola misura di bevanda alla carota può essere utile per mantenere la glicemia||| |grado controllo. Il eccessivo contenuto di fibre, presenza di antinfiammatori e antiossidanti case può mostrare questo consigliabile impatto  di succo di carota su tipo due pazienti diabetici. (12)

Tuttavia, tu devi diagramma il tuo intero regime alimentare bene per manipolare il tuo livello di zucchero nel sangue.

Carote in polvere potrebbe anche essere consigliato per alleviare la stitichezza
La polvere di carota disidratata è ricca di fibre solubili. Questo può inoltre aiutarti a ripristinare il tuo problema di stitichezza. Prova a bere succo di carota al mattino a pancia vuota per il risultato corretto.

È fantastico per la salute della pelle
Beta-carotene, luteina, licopene e dieta C presente nella polvere di carota aiuta a fornire un effetto antiossidante. Protegge la tua pori e pelle dallo stress ossidativo e dai radicali liberi. Aiuta inoltre aiuta nella formazione del collagene. Pertanto prematuro invecchiamento, rughe, macchie scure macchie scure, e così via può anche essere evitato|| ||attraverso ogni consumo quotidiano di bevande alla carota. Potrebbe potrebbe anche migliorare la tua pori e pelle forma fisica e fornire un a base di erbe| |||bagliore.