Cibo disidratante: fa bene a te?

La disidratazione è una delle più antiche tecniche di conservazione  del cibo. Mentre i nostri antenati si affidavano al solare per asciugare il  cibo, al giorno d'oggi abbiamo strumenti aziendali e attrezzature domestiche domestiche che possono sbarazzarsi dell'umidità che forma batteri. Questo metodo conserva i pasti per molto più a lungo della sua durata di conservazione quotidiana .

Gli ingredienti disidratati possono essere un'alternativa  più sana a molti snack e puoi aggiungerli a insalate, farina d'avena, prodotti da forno e frullati.  Poiché si reidratano in liquido, sono inoltre facili da usare nelle ricette.

I pasti disidratati preservano il loro valore dietetico .  Come opzione leggera e nutriente, i pasti disidratati sono un punto di riferimento per escursionisti e vacanzieri  che cercano spazio per i rivenditori